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キューズベリーの授乳クッションは、 汚れてしまっても、ファスナーを開けて取り外しができるカバー式です。 洗濯をして、気持ちよく使っていただけます。 |
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助産師 小林寿子先生 |
授乳中の姿勢として一番良いのは、
「姿勢を正すこと」です。
あぐらが楽な人、
片座り(片方の足を前にだして片方はあぐらをかいておく)が楽な人
それは色々な人がいますので、自分の好きな方法でしてください。
ただ、両足を折りたたんで同じ方向に向ける、お姉さん座りは骨盤の歪みの原因になるので、おすすめしません。 |
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あぐらをかくということは骨盤に良いですが、
あぐらで授乳する場合、
お母さんの姿勢が前のめりになって、
あかちゃんに対しておっぱいの位置を合わせるという姿勢になる人が多いです。
その結果お母さんの首(頚椎)にすごく負担がかかります。
姿勢を正した状態で、クッションなどを足の上において
赤ちゃんの位置をおっぱいに合わせることが大切です。
もたれられる壁などあれば、そこにもたれ姿勢を正して授乳することを意識してください。 |
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